苦花 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

苦花桃園
ID 321202

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6.3 km | 00:47:44 | 07:31/km

日期: 2017-04-06 22:01 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 07'14" / 07'12" / 07'47" / 07'43" / 07'38" / 07'38" / 07'30" /

距離路跑

4月累積里程 : 81.62 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1253.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

小松, 陳家俊和其他 3 人說推

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觀看另 1 則留言

苦花恢復跑啦，賽前不能太操！

2017-04-06 23:00 ·

張宗政遵命

2017-04-07 00:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'12"	00:14'26"
3	07'47"	00:22'13"
4	07'43"	00:29'56"
5	07'38"	00:37'34"
6	07'38"	00:45'12"
6.3	07'34"	00:47'45"

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