Jarvis 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jarvis 桃園
ID 105104

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5.0 km | 00:24:56 | 04:57/km

日期: 2017-04-06 21:15 - 地點: 陽明公園 - 天氣: 悶 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 04'52" / 04'56" / 04'56" / 05'20" / 04'48" / 03'10" /

垂死掙扎...爆心跳！

4月累積里程 : 97.62 km

Asics GEL-CUMULUS 18 (4E) 累積 : 913.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

王子麵, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'56"	00:09'48"
3	04'56"	00:14'44"
4	05'20"	00:20'04"
5	04'48"	00:24'52"
5.0	03'07"	00:24'56"

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成績 : 03:46:01

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