8.3 km | 00:41:43 | 05:00/km日期: 2017-04-08 18:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 06'02" / 05'24" / 05'05" / 05'11" / 04'30" / 04'15" / 04'47" / 04'49" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'54") | 324 / 8324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
227.61 km 
NIKE Air Zoom Pegasus 33 Oc 累積 :
1942.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'24" | 00:11'26" |
| 3 | 05'05" | 00:16'31" |
| 4 | 05'11" | 00:21'42" |
| 5 | 04'30" | 00:26'12" |
| 6 | 04'15" | 00:30'27" |
| 7 | 04'47" | 00:35'14" |
| 8 | 04'49" | 00:40'03" |
| 8.3 | 05'11" | 00:41'44" |
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