5.1 km | 00:31:35 | 06:09/km日期: 2017-04-03 07:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 54%
Pace: 05'53" / 06'05" / 06'20" / 06'08" / 06'22" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'09") | 161 / 2161 |
| 4 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 3161 |
| 5 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 4161 |
| 6 | | 06'15" (+00'22") | 965 / 5127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'05" | 00:11'58" |
| 3 | 06'20" | 00:18'18" |
| 4 | 06'08" | 00:24'26" |
| 5 | 06'22" | 00:30'48" |
| 5.1 | 06'08" | 00:31'35" |
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