10.0 km | 00:54:41 | 05:28/km日期: 2017-04-06 13:54 - 總爬升: 129 m - 地點: 藝文廣場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 134 - 卡路里: 993 Cal - 總步數: 10004 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'05" / 05'56" / 05'42" / 05'26" / 05'21" / 05'17" / 05'07" / 05'07" / 05'07" / 05'01" / 766'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
348.62 km 
ASICS T4D1N 累積 :
621.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'56" | 00:11'01" |
| 3 | 05'42" | 00:16'43" |
| 4 | 05'26" | 00:22'09" |
| 5 | 05'21" | 00:27'30" |
| 6 | 05'17" | 00:32'47" |
| 7 | 05'07" | 00:37'54" |
| 8 | 05'07" | 00:43'01" |
| 9 | 05'07" | 00:48'08" |
| 10 | 05'01" | 00:53'09" |
| 10.0 | 613'20" | 00:54'41" |
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