3.8 km | 00:30:05 | 08:01/km日期: 2017-04-07 16:23 - 平均心率: 138 - 卡路里: 205 Cal - 總步數: 5132 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 57%
Pace: 08'17" / 07'50" / 08'00" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'14" (+00'24") | 1005 / 1005 | 171 / 70 |
| 2 | | 07'50" | 1007 / 2013 | 171 / 74 |
| 3 | | 07'53" (+00'03") | 1003 / 3016 | 169 / 74 |
| 4 | | 07'56" (+00'06") | 753 / 3769 | 170 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 99.98 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'50" | 00:16'07" |
| 3 | 08'00" | 00:24'07" |
| 3.8 | 07'56" | 00:30'06" |
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