Clark 2017/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Clark 高雄
ID 304128

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4.0 km | 00:24:59 | 06:10/km

日期: 2017-04-11 19:31 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 05'42" / 06'36" / 06'27" / 05'58" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'40"

992 / 992

2

06'35"

(12'13")

06'34" (+00'54")

1002 / 1994

3

06'26"

(18'39")

06'25" (+00'45")

1002 / 2996

4

06'04"

(24'43")

06'01" (+00'21")

1006 / 4003

5

00'16"

(24'59")

06'25" (+00'45")

41 / 4044

4月累積里程 : 131.76 km

New Balance 藍色累積 : 115.6 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 7 years ago

KT, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'36"	00:12'18"
3	06'27"	00:18'45"
4	05'58"	00:24'43"
4.0	05'20"	00:24'59"

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成績 : 01:07:05

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