5.2 km | 00:25:54 | 04:58/km日期: 2017-04-13 14:17 - 天氣: 下雨 - 平均心率: 126 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 05'44" / 04'43" / 04'51" / 04'46" / 04'52" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 196.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 04'43" | 00:10'27" |
| 3 | 04'51" | 00:15'18" |
| 4 | 04'46" | 00:20'04" |
| 5 | 04'52" | 00:24'56" |
| 5.2 | 04'40" | 00:25'54" |
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