陳錦鳳 2017/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳錦鳳桃園
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3.0 km | 00:39:21 | 13:14/km

日期: 2017-04-13 07:14 - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 112 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 15'07" / 09'30" / 12'27" / 02'22" /

基本訓練
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今天終於沒下雨了，繼續散步上班第十四天
真是涼爽舒適的好天氣🌥

4月累積里程 : 203.69 km

SKECHERS MEMORY FOAM 累積 : 614.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Allen簡吉良, LML 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'07"	00:15'07"
2	09'30"	00:24'37"
3	12'27"	00:37'04"
3.0	-85'-44"	00:39'22"

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