Chinglin Cheng（鄭清林） 2013/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chinglin Cheng（鄭清林）台東
ID 178587

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Chinglin Cheng（鄭清林）

13.3 km | 01:06:42 | 05:00/km

日期: 2013-11-03 20:45 - 地點: 台東縣立體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1006 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 05'07" / 04'41" / 04'58" / 05'06" / 05'01" / 05'04" / 04'56" / 05'09" / 04'56" / 05'05" / 05'11" / 04'43" / 05'25" / 04'03" /

11月累積里程 : 446.82 km

Brooks Pure Flow 2 累積 : 468.3 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, 傅振源和其他 119 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'41"	00:09'48"
3	04'58"	00:14'46"
4	05'06"	00:19'52"
5	05'01"	00:24'53"
6	05'04"	00:29'57"
7	04'56"	00:34'53"
8	05'09"	00:40'02"
9	04'56"	00:44'58"
10	05'05"	00:50'03"
11	05'11"	00:55'14"
12	04'43"	00:59'57"
13	05'25"	01:05'22"
13.3	04'03"	01:06'42"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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