林鴻鎮 2017/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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6.0 km | 00:40:14 | 06:42/km

日期: 2017-04-13 06:35 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 98%

Pace: 06'34" / 06'19" / 06'35" / 06'45" / 06'54" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'28" (+00'12")

998 / 998

2

06'17"

(12'45")

06'16"

1001 / 1999

3

06'18"

(19'03")

06'18" (+00'02")

997 / 2997

4

07'10"

(26'13")

07'04" (+00'48")

1013 / 4010

5

06'54"

(33'07")

06'56" (+00'40")

993 / 5003

6

07'07"

(40'14")

07'05" (+00'49")

1004 / 6008

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

·

二高下。

4月累積里程 : 212.15 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 7 years ago

blue, 黑步步和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'19"	00:12'53"
3	06'35"	00:19'28"
4	06'45"	00:26'13"
5	06'54"	00:33'07"
6.0	07'07"	00:40'14"

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