5.0 km | 00:32:23 | 06:28/km日期: 2017-04-09 17:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 09'11" / 06'58" / 06'09" / 06'30" / 05'11" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 06'58" | 00:16'09" |
| 3 | 06'09" | 00:22'18" |
| 4 | 06'30" | 00:28'48" |
| 5 | 05'11" | 00:33'59" |
| 5.0 | 04'23" | 00:34'01" |
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