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 |  13.0 km | 01:30:00 | 06:54/km日期: 2017-04-11 05:26 - 總爬升: 313 m - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% Pace: 06'32" / 08'12" / 06'56" / 06'20" / 05'48" / 05'12" / 06'20" / 07'00" / 07'48" / 08'20" / 06'04" / 05'32" / 09'08" / 30'46" / 嘗試不包紮無名指跑看看,只要下坡速度不要太快就OK,上坡適應還不錯,比昨天順很多了,明天再努力一下,休2天后應戰了~ 4月累積里程 : 306.41 km  Barefoot 累積 : 30673.1 kmGPX 上傳 | 7 years ago
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