8.3 km | 02:07:48 | 15:29/km日期: 2017-04-08 09:00 - 總爬升: 397 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 13'16" / 11'35" / 08'56" / 10'19" / 20'09" / 14'43" / 29'14" / 16'29" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'15" (+04'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'34" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'08" (+11'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'43" (+05'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 29'14" (+20'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'28" (+07'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'21" (+03'26") | 254 / 8254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 74.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'16" | 00:13'16" |
| 2 | 11'35" | 00:24'51" |
| 3 | 08'56" | 00:33'47" |
| 4 | 10'19" | 00:44'06" |
| 5 | 20'09" | 01:04'15" |
| 6 | 14'43" | 01:18'58" |
| 7 | 29'14" | 01:48'12" |
| 8 | 16'29" | 02:04'41" |
| 8.3 | 12'19" | 02:07'49" |
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