6.2 km | 00:40:13 | 06:27/km日期: 2017-04-02 16:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'47" / 06'05" / 05'58" / 06'05" / 06'01" / 05'57" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'01") | 226 / 6226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 160.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 06'05" | 00:14'52" |
| 3 | 05'58" | 00:20'50" |
| 4 | 06'05" | 00:26'55" |
| 5 | 06'01" | 00:32'56" |
| 6 | 05'57" | 00:38'53" |
| 6.2 | 05'58" | 00:40'14" |
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