chi_wen 2017/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

chi_wen 新北市
ID 322920

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11.5 km | 00:53:40 | 04:40/km

日期: 2017-04-11 18:41 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 04'53" / 04'34" / 04'34" / 05'21" / 04'43" / 04'54" / 04'44" / 04'34" / 04'33" / 04'32" / 04'25" / 03'52" /

4月累積里程 : 246.45 km

Epson 上傳 | 7 years ago

林連福, jimwu 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'34"	00:09'27"
3	04'34"	00:14'01"
4	05'21"	00:19'22"
5	04'43"	00:24'05"
6	04'54"	00:28'59"
7	04'44"	00:33'43"
8	04'34"	00:38'17"
9	04'33"	00:42'50"
10	04'32"	00:47'22"
11	04'25"	00:51'47"
11.5	03'52"	00:53'40"

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