7.2 km | 00:48:22 | 06:43/km日期: 2017-04-20 18:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 8185 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 05'57" / 06'12" / 05'50" / 06'21" / 07'33" / 08'26" / 06'48" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'12") | 1005 / 1005 | 171 / 97 |
| 2 | | 06'12" (+00'26") | 1007 / 2013 | 168 / 95 |
| 3 | | 05'46" | 1001 / 3014 | 170 / 101 |
| 4 | | 06'22" (+00'36") | 1004 / 4019 | 171 / 91 |
| 5 | | 07'26" (+01'40") | 1002 / 5022 | 166 / 80 |
| 6 | | 08'26" (+02'40") | 1006 / 6029 | 163 / 72 |
| 7 | | 06'45" (+00'59") | 1002 / 7032 | 172 / 85 |
| 8 | | 06'29" (+00'43") | 192 / 7224 | 168 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 193.27 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'12" | 00:12'09" |
| 3 | 05'50" | 00:17'59" |
| 4 | 06'21" | 00:24'20" |
| 5 | 07'33" | 00:31'53" |
| 6 | 08'26" | 00:40'19" |
| 7 | 06'48" | 00:47'07" |
| 7.2 | 06'29" | 00:48'22" |
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