Iris Hsu 2017/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Iris Hsu 新北市
ID 308000

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5.3 km | 00:38:50 | 07:17/km

日期: 2017-04-17 21:35 - 地點: Vietnam - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 07'50" / 07'27" / 07'23" / 06'31" / 07'13" / 07'36" /

疲勞性骨折後的小跑....仍覺吃力 😩

4月累積里程 : 29.77 km

Under Amour Speed Foam Genimi2 累積 : 545.8 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Eden蕭, 鐘和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'27"	00:15'17"
3	07'23"	00:22'40"
4	06'31"	00:29'11"
5	07'13"	00:36'24"
5.3	07'39"	00:38'50"

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