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 |  21.2 km | 01:54:23 | 05:24/km日期: 2017-04-23 05:52 - 天氣: 好天氣涼爽 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1466 Cal - 總步數: 20085 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93% Pace: 04'48" / 04'55" / 04'40" / 04'58" / 04'57" / 05'10" / 04'52" / 05'11" / 05'18" / 05'24" / 05'17" / 05'27" / 05'31" / 05'38" / 05'44" / 05'45" / 05'39" / 05'23" / 05'07" / 05'47" / 06'45" / 12'49" /
 台中童家進  ·  留言 自從去年的這個月開始訓練慢跑 …從跑3K訓練起 ，跑得氣喘吁吁肌肉痛了好幾天 ，堅持一個星期的休假日逼自己跑一次 ，循序漸進的慢慢增加公里數直到今年的這個月跑了3場挑戰組5場半馬1場日月潭環湖29k ………整整一年的今天終於半馬破2了😎我還會繼續快樂努力的慢跑運動👉👉👉祝各位喜愛運動的跑友們～運動愉快健康😊
4月累積里程 : 97.94 km  亞瑟士 T646N-8590 累積 : 1120.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago · 留言
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