6.2 km | 00:48:04 | 07:44/km日期: 2017-04-19 19:35 - 平均心率: 130 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 7919 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 08'00" / 07'43" / 07'32" / 07'43" / 07'48" / 07'42" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'14" (+00'49") | 505 / 505 | 155 / 77 |
| 2 | | 07'40" (+00'15") | 506 / 1011 | 147 / 88 |
| 3 | | 07'25" | 509 / 1520 | 147 / 91 |
| 4 | | 07'47" (+00'22") | 504 / 2025 | 159 / 80 |
| 5 | | 07'25" | 505 / 2530 | 171 / 78 |
| 6 | | 07'35" (+00'10") | 507 / 3037 | 166 / 79 |
| 7 | | 07'34" (+00'09") | 503 / 3541 | 175 / 75 |
| 8 | | 07'32" (+00'07") | 505 / 4047 | 170 / 77 |
| 9 | | 08'03" (+00'38") | 507 / 4554 | 166 / 74 |
| 10 | | 07'35" (+00'10") | 505 / 5060 | 174 / 75 |
| 11 | | 07'34" (+00'09") | 501 / 5561 | 170 / 77 |
| 12 | | 07'43" (+00'18") | 505 / 6067 | 171 / 75 |
| 13 | | 07'21" | 208 / 6275 | 163 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.35 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'43" | 00:15'43" |
| 3 | 07'32" | 00:23'15" |
| 4 | 07'43" | 00:30'58" |
| 5 | 07'48" | 00:38'46" |
| 6 | 07'42" | 00:46'28" |
| 6.2 | 07'40" | 00:48'04" |
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