5.1 km | 00:26:44 | 05:11/km日期: 2017-04-23 17:53 - 平均心率: 167 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 4612 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 49%
Pace: 05'28" / 05'20" / 05'10" / 05'08" / 04'55" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'35") | 1000 / 1000 | 171 / 106 |
| 2 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 2000 | 171 / 109 |
| 3 | | 05'10" (+00'16") | 1008 / 3009 | 171 / 112 |
| 4 | | 05'04" (+00'10") | 1002 / 4011 | 172 / 114 |
| 5 | | 04'54" | 1002 / 5014 | 173 / 117 |
| 6 | | 05'08" (+00'14") | 145 / 5159 | 172 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 246.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'20" | 00:10'48" |
| 3 | 05'10" | 00:15'58" |
| 4 | 05'08" | 00:21'06" |
| 5 | 04'55" | 00:26'01" |
| 5.1 | 04'54" | 00:26'44" |
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