5.0 km | 00:39:53 | 07:57/km日期: 2017-03-08 03:21 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 81%
Pace: 03'22" / 08'04" / 08'01" / 08'06" / 07'55" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
5.01 km 
PUMA IGNITE 累積 :
522.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'22" | 00:03'22" |
| 2 | 08'04" | 00:11'26" |
| 3 | 08'01" | 00:19'27" |
| 4 | 08'06" | 00:27'33" |
| 5 | 07'55" | 00:35'28" |
| 5.0 | 08'33" | 00:35'31" |
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