12.0 km | 01:05:27 | 05:27/km日期: 2017-04-07 05:00 - 平均心率: 94 - 卡路里: 756 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 06'16" / 05'38" / 05'24" / 05'40" / 05'42" / 07'01" / 04'12" / 04'26" / 04'55" / 05'48" / 05'07" / 04'55" / 54'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 195~237 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 237~267 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 267~276 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 276~292 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 292~300 | 97.5~100% |
| 最大心率為300 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 241.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'38" | 00:11'54" |
| 3 | 05'24" | 00:17'18" |
| 4 | 05'40" | 00:22'58" |
| 5 | 05'42" | 00:28'40" |
| 6 | 07'01" | 00:35'41" |
| 7 | 04'12" | 00:39'53" |
| 8 | 04'26" | 00:44'19" |
| 9 | 04'55" | 00:49'14" |
| 10 | 05'48" | 00:55'02" |
| 11 | 05'07" | 01:00'09" |
| 12 | 04'55" | 01:05'04" |
| 12.0 | 54'45" | 01:05'27" |
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