3.3 km | 00:18:07 | 05:30/km日期: 2017-04-25 12:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 3034 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 05'26" / 05'06" / 05'54" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'17") | 1006 / 1006 | 167 / 110 |
| 2 | | 05'06" | 1008 / 2015 | 171 / 114 |
| 3 | | 05'48" (+00'42") | 1006 / 3021 | 161 / 106 |
| 4 | | 05'49" (+00'43") | 289 / 3310 | 173 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 219.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'06" | 00:10'32" |
| 3 | 05'54" | 00:16'26" |
| 3.3 | 05'49" | 00:18'07" |
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