4.4 km | 00:40:21 | 09:14/km日期: 2017-04-26 13:08 - 平均心率: 101 - 卡路里: 235 Cal - 總步數: 2800 - 平均步頻: 69 - 平均步幅: 155 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 10'31" / 08'55" / 08'49" / 08'49" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'29" (+01'44") | 1006 / 1006 | 74 / 128 |
| 2 | | 08'55" (+00'10") | 1007 / 2014 | 65 / 171 |
| 3 | | 08'45" | 1007 / 3021 | 70 / 161 |
| 4 | | 08'45" | 1007 / 4028 | 71 / 160 |
| 5 | | 09'02" (+00'17") | 362 / 4391 | 53 / 204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 219.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 08'55" | 00:19'26" |
| 3 | 08'49" | 00:28'15" |
| 4 | 08'49" | 00:37'04" |
| 4.4 | 09'02" | 00:40'21" |
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