10.0 km | 01:47:17 | 10:43/km| 官方成績 |
| 日期 | 2017-04-23 |
| 成績 | 01:47:17 |
| 總名次 | 5770 / 6051 |
| 分組名次 | 5770 / 6051 |
| 平均速度 | 10:43/km |
日期: 2017-04-23 06:00 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'13" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'31" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'49" (+01'16") | 234 / 6234 |
| 8 | | 12'22" (+02'49") | 1000 / 7234 |
| 9 | | 09'53" (+00'20") | 1000 / 8234 |
| 10 | | 09'56" (+00'23") | 1000 / 9234 |
| 11 | | 09'59" (+00'26") | 1000 / 10234 |
賽前宣言: 第一次參加路跑, 很慶幸有幾位好朋友一起參加....希望能一步一步達成目標
賽後評分: 專屬女生，跑起來很自在
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 15.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 09'33" | 00:19'21" |
| 3 | 10'14" | 00:29'35" |
| 4 | 10'54" | 00:40'29" |
| 5 | 10'31" | 00:51'00" |
| 6 | 10'20" | 01:01'20" |
| 7 | 10'57" | 01:12'17" |
| 8 | 11'33" | 01:23'50" |
| 9 | 10'08" | 01:33'58" |
| 10 | 10'01" | 01:43'59" |
| 10.4 | 08'44" | 01:47'18" |
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