6.7 km | 00:38:22 | 05:44/km日期: 2017-04-26 16:52 - 平均心率: 133 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 6796 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'59" / 05'37" / 05'56" / 05'42" / 05'37" / 05'35" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'25") | 1006 / 1006 | 174 / 96 |
| 2 | | 05'37" (+00'06") | 1008 / 2014 | 177 / 100 |
| 3 | | 05'52" (+00'21") | 1002 / 3016 | 176 / 96 |
| 4 | | 05'40" (+00'09") | 1005 / 4022 | 178 / 98 |
| 5 | | 05'37" (+00'06") | 1008 / 5030 | 179 / 99 |
| 6 | | 05'31" | 1009 / 6040 | 178 / 101 |
| 7 | | 05'44" (+00'13") | 676 / 6716 | 172 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 173.83 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'37" | 00:11'36" |
| 3 | 05'56" | 00:17'32" |
| 4 | 05'42" | 00:23'14" |
| 5 | 05'37" | 00:28'51" |
| 6 | 05'35" | 00:34'26" |
| 6.7 | 05'48" | 00:38'22" |
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