Mark Su 2017/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Mark Su 台南
ID 318265

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6.7 km | 00:45:44 | 06:52/km

日期: 2017-04-21 19:07 - 地點: 億載金城 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 06'55" / 06'14" / 06'06" / 06'15" / 06'17" / 08'52" / 07'48" /

基本訓練

4月累積里程 : 53.93 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Liang, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'14"	00:13'09"
3	06'06"	00:19'15"
4	06'15"	00:25'30"
5	06'17"	00:31'47"
6	08'52"	00:40'39"
6.7	07'45"	00:45'48"

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成績 : 03:46:01

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