5.0 km | 00:35:05 | 07:00/km日期: 2017-04-26 22:13 - 地點: Treadmill - 平均心率: 143 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'08" / 07'21" / 05'56" / 06'09" / 07'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'34") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
99.98 km 
Brooks cascadia 累積 :
607.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'21" | 00:15'29" |
| 3 | 05'56" | 00:21'25" |
| 4 | 06'09" | 00:27'34" |
| 5 | 07'29" | 00:35'03" |
| 5.0 | 07'31" | 00:35'06" |
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