shipyng 2017/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

shipyng 台南
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6.2 km | 01:07:43 | 10:50/km

日期: 2017-04-26 20:45 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 13'58" / 08'00" / 09'25" / 11'27" / 09'41" / 11'34" / 14'36" /

基本訓練

4月累積里程 : 60.69 km

Kalenji non 累積 : 129.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Kenken Lin, Eric 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'58"	00:13'58"
2	08'00"	00:21'58"
3	09'25"	00:31'23"
4	11'27"	00:42'50"
5	09'41"	00:52'31"
6	11'34"	01:04'05"
6.2	14'36"	01:07'44"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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