3.0 km | 00:11:03 | 03:40/km日期: 2017-04-28 19:42 - 平均心率: 132 - 卡路里: 85 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 03'32" / 03'41" / 03'47" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'40" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'46" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'32" | 14 / 3014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 167.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'32" | 00:03'32" |
| 2 | 03'41" | 00:07'13" |
| 3 | 03'47" | 00:11'00" |
| 3.0 | 03'27" | 00:11'03" |
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