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鄭曰國
高雄
ID 68409
54 位追隨者
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鄭曰國
38.5 km
|
02:00:24
|
19.2 km/h
日期:
2017-04-16 06:47
-
總爬升:
364 m
-
卡路里:
1039 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'10"
(03'10")
18.75 (-10.76)
988 / 988
2
02'19"
(05'29")
26.09 (-3.42)
1006 / 1995
3
02'13"
(07'42")
27.07 (-2.44)
999 / 2995
4
02'05"
(09'47")
29.51
1018 / 4013
5
02'36"
(12'23")
22.93 (-6.58)
989 / 5003
展開計圈分析
6
02'32"
(14'55")
24.32 (-5.18)
1020 / 6023
7
02'18"
(17'13")
26.09 (-3.42)
993 / 7016
8
02'10"
(19'23")
27.91 (-1.60)
1004 / 8021
9
03'21"
(22'44")
18.09 (-11.42)
1009 / 9031
10
02'57"
(25'41")
20.45 (-9.05)
1000 / 10031
11
04'10"
(29'51")
14.40 (-15.11)
998 / 11030
12
02'14"
(32'05")
27.07 (-2.44)
1001 / 12031
13
03'08"
(35'13")
19.35 (-10.15)
1009 / 13041
14
02'38"
(37'51")
22.64 (-6.87)
992 / 14033
15
03'23"
(41'14")
17.82 (-11.69)
1004 / 15038
16
02'30"
(43'44")
24.32 (-5.18)
1008 / 16046
17
04'42"
(48'26")
12.90 (-16.60)
1010 / 17056
18
03'12"
(51'38")
18.95 (-10.56)
1010 / 18066
19
03'11"
(54'49")
18.95 (-10.56)
1002 / 19069
20
05'55"
(01:00'44")
10.23 (-19.28)
1005 / 20074
21
03'08"
(01:03'52")
19.25 (-10.26)
1004 / 21079
22
02'27"
(01:06'19")
24.66 (-4.85)
1002 / 22081
23
02'15"
(01:08'34")
27.27 (-2.24)
1017 / 23099
24
03'49"
(01:12'23")
15.58 (-13.92)
989 / 24088
25
03'23"
(01:15'46")
17.82 (-11.69)
1000 / 25088
26
03'00"
(01:18'46")
20.11 (-9.40)
1004 / 26092
27
02'53"
(01:21'39")
21.18 (-8.33)
1016 / 27109
28
07'23"
(01:29'02")
8.11 (-21.40)
996 / 28106
29
03'52"
(01:32'54")
15.72 (-13.79)
1008 / 29115
30
03'30"
(01:36'24")
17.06 (-12.45)
995 / 30110
31
04'00"
(01:40'24")
15.06 (-14.45)
1001 / 31111
32
02'20"
(01:42'44")
25.90 (-3.61)
1006 / 32118
33
03'09"
(01:45'53")
19.15 (-10.36)
1004 / 33123
34
02'06"
(01:47'59")
29.03 (-0.48)
1009 / 34132
35
02'08"
(01:50'07")
28.35 (-1.16)
1000 / 35132
36
02'32"
(01:52'39")
24.00 (-5.51)
1012 / 36144
37
03'07"
(01:55'46")
19.15 (-10.36)
991 / 37135
38
03'31"
(01:59'17")
17.06 (-12.45)
999 / 38135
39
01'07"
(02:00'24")
18.56 (-10.95)
343 / 38478
壽山
4月累積里程 :
233.08 km
Android - HTC HTC_D820f 上傳
| 7 years ago
洪景崑
,
吳政耀
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
4.4 %
2
25.9
-2.9 %
3
27.1
-4.2 %
4
29.3
3.7 %
5
23.1
3.5 %
6
24.2
-3.3 %
7
25.5
-4.7 %
8
28.3
-3.8 %
9
17.9
4.2 %
10
20.8
5.6 %
11
14.5
6.2 %
12
26.1
-4.4 %
13
19.9
5.0 %
14
22.1
-5.3 %
15
17.7
5.6 %
16
23.4
5.0 %
17
13.4
7.5 %
18
17.8
-6.5 %
19
20.0
-3.5 %
20
10.3
4.9 %
21
17.9
-5.8 %
22
25.9
-4.4 %
23
25.2
-3.0 %
24
16.7
6.8 %
25
17.6
-4.8 %
26
20.2
3.7 %
27
19.5
-8.6 %
28
8.3
-6.2 %
29
15.7
-2.7 %
30
17.0
6.7 %
31
17.8
-4.4 %
32
19.9
-4.0 %
33
19.3
4.8 %
34
28.1
-2.8 %
35
28.6
4.4 %
36
24.0
-4.0 %
37
24.8
5.4 %
38
14.2
-4.3 %
38.5
20.3
-3.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
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5.5 km
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給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
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11:43/km
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