1 Marathons ranking NO.1 King Tse Marathons Result : 04:35:50
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HOT! 2016/09/25(日) | 2016莫斯科馬拉松 | 俄羅斯莫斯科 |
![](skin/blue/images/BG-RaceHot-Down.png)
| 69.0 km | --:--:-- | --:-- | 第83馬官方成績 | 日期 | 2016-06-19 | 成績 | -- : -- | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | -- : -- |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:36'40" (+07'52") | 01:10'35" (+10'54") | | 00:33'55" (+05'07") | | 00:39'12" (+10'24") | 01:43'43" (+44'02") | | 01:04'31" (+35'43") | | 00:46'24" (+17'36") | 01:37'54" (+38'13") | | 00:51'30" (+22'42") | | 01:07'20" (+38'32") | 01:43'43" (+44'02") | | 00:36'23" (+07'35") | | 00:30'53" (+02'05") | 00:59'41" | | 00:28'48" | | 00:35'40" (+06'52") | 01:07'26" (+07'45") | | 00:31'46" (+02'58") | | 00:31'55" (+03'07") | 00:00'00" | |
日期: 2016-06-19 06:05 - 總爬升: 2075 m - 地點: 觀霧 - 天氣: 好 - 卡路里: 3982 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% 6月累積里程 : 325.11 km |
| 69.0 km | 11:05:26 | 09:38/km | 第56馬官方成績 | 日期 | 2016-06-19 | 成績 | 11:05:26 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 09:38/km |
黃銘泰 ![](http://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/itraveltech-tokyo/Marathon/upload_photos/1991/2016/ori_57689f10655cb.jpg) 日期: 2016-06-19 08:00 - 卡路里: 4099 Cal 賽後評分: 觀霧巨木群真棒 給 5 星 ![5](skin/blue/images/RaceFinished-PointsScore5.png) 6月累積里程 : 198.30 km |
| 69.0 km | 11:11:59 | 09:44/km | 第103馬官方成績 | 日期 | 2016-06-19 | 成績 | 11:11:59 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 09:44/km |
Sc Fang ![](http://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/itraveltech-tokyo/Marathon/upload_photos/130256/2016/ori_5767f7f337919.jpg) 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:47'54" (+16'25") | 01:32'29" (+25'53") | | 00:44'35" (+13'06") | | 00:48'40" (+17'11") | 01:43'42" (+37'06") | | 00:55'02" (+23'33") | | 00:55'04" (+23'35") | 01:53'30" (+46'54") | | 00:58'26" (+26'57") | | 01:21'40" (+50'11") | 02:22'05" (+15'29") | | 01:00'25" (+28'56") | | 00:48'28" (+16'59") | 01:23'07" (+16'31") | | 00:34'39" (+03'10") | | 00:31'29" | 01:06'36" | | 00:35'07" (+03'38") | | 00:37'12" (+05'43") | 00:00'00" | |
日期: 2016-06-19 06:05 - 總爬升: 2106 m - 地點: 清泉山莊-觀霧 - 天氣: 晴 - 卡路里: 3850 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% 第103馬(Y拖第102馬)~~封關馬
當初報名只想跑56K組的路線,結果因為觀霧神木群步道部分路道封閉,路線臨時更動而取消56K分是,全數直升66K組。出發前主辦人宣布路線資訊,改為到觀霧遊客中心後接樂山林道6K處,在下切神木步道至4號神木(約1.2K)折返,原以為路線更動後少了2K而沾沾自喜,但到了觀霧要往樂山林道時,看到指標0K,心裡盤算了一下,到觀霧是28K+樂山林道6K+神木步道1.2K,卡好水餃咧,這明明就多加碼到70K,哪有減碼啊!還且1.2K步道高低落差250公尺。到達樂山林道觀景平台時已用掉5小時50分,停留了15分鐘,就往4號神木出發,再次回到觀景平台已經6小時50分,算一算關門時間剩約4小時要跑34K,而且剛爬完陡升的階梯早就腿軟了,預估完賽時間至少要12小時,當下真想直接上車,不過後來還是出發緩步前進,在樂山林道這6K幾乎沒辦法跑,兩條腿超痠超緊的,直到過了觀霧2-3K後終於稍有恢復,可以逐漸加速,預估11小時30分可完成,之後都還可以維持在7分速左右,最後終於以11小時12分完成。提前體驗了戰慄雪霸70K,令我難忘的封關馬~~~~因為延後30分鐘關門,所以還好沒被關! 6月累積里程 : 165.19 km ![](images/shoe.png) Y拖 累積 : 31114.4 km |
| 69.0 km | 10:15:35 | 08:55/km | 第133馬官方成績 | 日期 | 2016-06-19 | 成績 | 10:15:35 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 08:55/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:41'15" (+09'31") | 01:19'30" (+11'36") | | 00:38'15" (+06'31") | | 00:42'35" (+10'51") | 01:30'06" (+22'12") | | 00:47'31" (+15'47") | | 00:53'11" (+21'27") | 01:49'30" (+41'36") | | 00:56'19" (+24'35") | | 01:19'58" (+48'14") | 02:12'52" (+04'58") | | 00:52'54" (+21'10") | | 00:36'10" (+04'26") | 01:07'54" | | 00:31'44" | | 00:43'09" (+11'25") | 01:15'08" (+07'14") | | 00:31'59" (+00'15") | | 00:32'07" (+00'23") | 00:00'00" | |
日期: 2016-06-19 06:05 - 總爬升: 2062 m - 卡路里: 3738 Cal - 總步數: 80038 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) | 1 | | 08'55" (+02'50") | 2002 / 2002 | 165 / 67 | 2 | | 08'03" (+01'58") | 2002 / 4005 | 175 / 70 | 3 | | 07'19" (+01'14") | 2000 / 6006 | 179 / 75 | 4 | | 07'48" (+01'43") | 2004 / 8010 | 177 / 72 | 5 | | 07'35" (+01'30") | 2006 / 10016 | 178 / 73 |
6 | | 07'59" (+01'54") | 2005 / 12022 | 177 / 70 | 7 | | 08'26" (+02'21") | 2004 / 14027 | 177 / 66 | 8 | | 09'38" (+03'33") | 2003 / 16031 | 172 / 59 | 9 | | 08'50" (+02'45") | 2002 / 18033 | 176 / 64 | 10 | | 10'06" (+04'01") | 2004 / 20037 | 155 / 63 | 11 | | 10'32" (+04'27") | 2002 / 22040 | 134 / 70 | 12 | | 11'18" (+05'13") | 2003 / 24043 | 79 / 111 | 13 | | 10'28" (+04'23") | 2003 / 26047 | 80 / 118 | 14 | | 10'55" (+04'50") | 2010 / 28058 | 81 / 112 | 15 | | 11'28" (+05'23") | 2008 / 30067 | 20 / 418 | 16 | | 11'31" (+05'26") | 2008 / 32075 | 26 / 331 | 17 | | 16'04" (+09'59") | 2001 / 34077 | 42 / 144 | 18 | | 24'50" (+18'45") | 2005 / 36082 | 8 / 486 | 19 | | 07'38" (+01'33") | 2001 / 38084 | 153 / 85 | 20 | | 06'05" | 2000 / 40084 | 187 / 87 | 21 | | 07'33" (+01'28") | 2007 / 42091 | 161 / 81 | 22 | | 07'07" (+01'02") | 2008 / 44099 | 169 / 82 | 23 | | 06'40" (+00'35") | 2014 / 46113 | 184 / 81 | 24 | | 06'18" (+00'13") | 2011 / 48125 | 185 / 85 | 25 | | 06'13" (+00'08") | 2010 / 50135 | 184 / 87 | 26 | | 06'16" (+00'11") | 2006 / 52141 | 185 / 86 | 27 | | 12'00" (+05'55") | 2002 / 54144 | 110 / 75 | 28 | | 06'18" (+00'13") | 2005 / 56149 | 178 / 88 | 29 | | 06'10" (+00'05") | 2003 / 58153 | 187 / 86 | 30 | | 06'52" (+00'47") | 2001 / 60154 | 175 / 82 | 31 | | 06'21" (+00'16") | 2006 / 62161 | 187 / 83 | 32 | | 06'23" (+00'18") | 2011 / 64172 | 188 / 82 | 33 | | 06'24" (+00'19") | 2006 / 66178 | 189 / 82 | 34 | | 06'15" (+00'10") | 2007 / 68185 | 189 / 84 | 35 | | 06'03" | 1237 / 69423 | 188 / 87 |
6月累積里程 : 348.82 km MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago |
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