今天參加南寮馬,靠著平日的練習,破了個人PB,感想蠻多的..這條路線很好發揮(沒有上坡XD),加上今天海邊風不大,全程跟在同事後面用5分25的配速穩定前進,最後3K點開始有點疲乏,不過平常的練習發揮作用,速度因此沒有掉太多,比起上次八月的苗栗星光馬狀況好很多,證明跑步這件事真的騙不了人,只有靠平日的練習,才有機會超越自己的極限.破2(2小時)一直是我跑半馬的目標,即使是2015年體力最好的時候,印象中成績最好也不過是1小時58分,過了2年,有了小孩,需要兼顧小孩的情況下,只能硬擠時間鞭策自己一定要練習跑步,跑完回家繼續帶小孩做家事,謝謝老婆平常幫忙cover小孩,讓我有時間練習,下一場12月的石門水庫馬..恐怖的上下坡又是一大挑戰!