4.0 km | 00:27:55 | 06:56/km日期: 2017-05-03 19:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'39" / 06'59" / 07'26" / 06'42" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 23 / 4023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
91.93 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1295.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'59" | 00:13'38" |
| 3 | 07'26" | 00:21'04" |
| 4 | 06'42" | 00:27'46" |
| 4.0 | 06'30" | 00:27'55" |
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