7.0 km | 00:41:09 | 05:52/km日期: 2017-05-03 18:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 06'20" / 06'28" / 06'11" / 07'42" / 05'14" / 04'31" / 04'42" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'28" | 00:12'48" |
| 3 | 06'11" | 00:18'59" |
| 4 | 07'42" | 00:26'41" |
| 5 | 05'14" | 00:31'55" |
| 6 | 04'31" | 00:36'26" |
| 7 | 04'42" | 00:41'08" |
| 7.0 | 05'39" | 00:41'11" |
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