4.7 km | 00:27:49 | 05:53/km日期: 2017-05-03 20:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 4748 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'49" / 05'38" / 05'35" / 06'08" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" | 3004 / 3004 | 169 / 104 |
| 2 | | 06'15" (+00'35") | 1722 / 4727 | 173 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.36 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'38" | 00:11'27" |
| 3 | 05'35" | 00:17'02" |
| 4 | 06'08" | 00:23'10" |
| 4.7 | 06'26" | 00:27'49" |
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