Yan ting Lu 2017/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Yan ting Lu 桃園
ID 304922

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5.4 km | 00:32:06 | 05:56/km

日期: 2017-05-04 18:46 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 03'54" / 05'55" / 05'59" / 06'06" / 06'15" / 09'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

04'10"

1267 / 1267

2

06'05"

(11'22")

06'05" (+01'55")

999 / 2266

3

06'09"

(17'31")

06'04" (+01'54")

1013 / 3279

4

06'14"

(23'45")

06'13" (+02'03")

1001 / 4281

5

06'07"

(29'52")

06'06" (+01'56")

1000 / 5281

6

02'14"

(32'06")

05'43" (+01'33")

390 / 5671

桃園

Yan ting Lu

·

跑跑人生！衝衝衝！

5月累積里程 : 48.93 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

黃瑞忠, 馬松華和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'54"	00:03'54"
2	05'55"	00:09'49"
3	05'59"	00:15'48"
4	06'06"	00:21'54"
5	06'15"	00:28'09"
5.4	09'52"	00:32'06"

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