7.2 km | 00:57:09 | 07:56/km日期: 2017-05-04 19:45 - 地點: 台南市 - 天氣: 熱 - 平均心率: 153 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 6999 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 03'13" / 05'57" / 05'33" / 07'20" / 06'44" / 09'03" / 13'21" / 22'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'03" | 1009 / 1009 | 153 / 160 |
| 2 | | 05'43" (+01'40") | 1006 / 2016 | 166 / 104 |
| 3 | | 05'40" (+01'37") | 1002 / 3018 | 164 / 107 |
| 4 | | 07'20" (+03'17") | 1002 / 4021 | 145 / 93 |
| 5 | | 06'39" (+02'36") | 1004 / 5025 | 156 / 95 |
| 6 | | 09'59" (+05'56") | 1002 / 6028 | 105 / 95 |
| 7 | | 13'25" (+09'22") | 1001 / 7029 | 78 / 95 |
| 8 | | 10'08" (+06'05") | 198 / 7228 | 124 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.06 km 
Hoka one one Clifton 2 累積 :
969.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'13" | 00:03'13" |
| 2 | 05'57" | 00:09'10" |
| 3 | 05'33" | 00:14'43" |
| 4 | 07'20" | 00:22'03" |
| 5 | 06'44" | 00:28'47" |
| 6 | 09'03" | 00:37'50" |
| 7 | 13'21" | 00:51'11" |
| 7.2 | 22'28" | 00:55'39" |
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