騰騰 2017/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

騰騰桃園
ID 150989

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10.0 km | 01:25:48 | 08:34/km

2017國際奧林匹克路跑

官方成績
日期	2017-05-07
成績	01:25:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:34/km

日期: 2017-05-07 05:49 - 地點: 宜蘭運動公園 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'33"

(09'33")

09'38" (+03'39")

990 / 990

2

06'08"

(15'41")

06'04" (+00'05")

1009 / 1999

3

06'01"

(21'42")

05'59"

1003 / 3002

4

06'05"

(27'47")

06'00" (+00'01")

1011 / 4014

5

06'01"

(33'48")

06'03" (+00'04")

993 / 5008

展開計圈分析

桃園

騰騰

·

桃園

騰騰

·

桃園

騰騰

·

桃園

騰騰

·

賽後評分: 👍👍👍
給 5 星

5月累積里程 : 41.21 km

Asics 虎走3 tjr280 累積 : 667.0 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 7 years ago

JCL, 周昇廉和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	06'07"	00:15'46"
3	05'56"	00:21'42"
4	06'00"	00:27'42"
5	06'06"	00:33'48"
6	06'40"	00:40'28"
7	06'12"	00:46'40"
8	06'42"	00:53'22"
9	06'41"	01:00'03"
10	06'55"	01:06'58"
11	06'41"	01:13'39"
11.4	32'50"	01:25'48"

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