10.4 km | 01:09:18 | 06:38/km日期: 2017-05-07 05:50 - 平均心率: 165 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'34" / 06'02" / 06'29" / 06'24" / 06'45" / 06'33" / 06'40" / 06'53" / 06'43" / 06'45" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'44" (+01'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'37" (+05'04") | 425 / 10425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'02" | 00:11'36" |
| 3 | 06'29" | 00:18'05" |
| 4 | 06'24" | 00:24'29" |
| 5 | 06'45" | 00:31'14" |
| 6 | 06'33" | 00:37'47" |
| 7 | 06'40" | 00:44'27" |
| 8 | 06'53" | 00:51'20" |
| 9 | 06'43" | 00:58'03" |
| 10 | 06'45" | 01:04'48" |
| 10.4 | 10'36" | 01:09'19" |
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