5.0 km | 00:25:38 | 05:04/km日期: 2017-05-06 17:23 - 平均心率: 164 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 4595 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'07" / 05'03" / 05'01" / 05'03" / 05'00" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'09") | 1002 / 1002 | 178 / 109 |
| 2 | | 05'03" (+00'06") | 1009 / 2011 | 180 / 109 |
| 3 | | 04'59" (+00'02") | 1000 / 3011 | 181 / 110 |
| 4 | | 05'03" (+00'06") | 1007 / 4019 | 179 / 110 |
| 5 | | 04'57" | 1008 / 5028 | 177 / 113 |
| 6 | | 06'22" (+01'25") | 47 / 5075 | 163 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'03" | 00:10'10" |
| 3 | 05'01" | 00:15'11" |
| 4 | 05'03" | 00:20'14" |
| 5 | 05'00" | 00:25'14" |
| 5.0 | 08'30" | 00:25'38" |
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