恭喜完成了第 0 馬
2 H | 20.0 km | 06:00/km| 官方成績 |
| 日期 | 2017-05-07 |
| 成績 | 20.00 km |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:00/km |
日期: 2017-05-07 19:00 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1170 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 05'17" | 1000 / 20000 |
Wings for Life 530 pacer。
20.2km下班。
賽前宣言: 配速員
賽後評分: 無
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
438.05 km 
NIKE Zoom Flyknit Streak 6 累積 :
725.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'30" | 00:10'56" |
| 3 | 05'27" | 00:16'23" |
| 4 | 05'29" | 00:21'52" |
| 5 | 05'27" | 00:27'19" |
| 6 | 05'27" | 00:32'46" |
| 7 | 05'31" | 00:38'17" |
| 8 | 05'32" | 00:43'49" |
| 9 | 05'29" | 00:49'18" |
| 10 | 05'31" | 00:54'49" |
| 11 | 05'25" | 01:00'14" |
| 12 | 05'25" | 01:05'39" |
| 13 | 05'27" | 01:11'06" |
| 14 | 05'26" | 01:16'32" |
| 15 | 05'26" | 01:21'58" |
| 16 | 05'31" | 01:27'29" |
| 17 | 05'28" | 01:32'57" |
| 18 | 05'27" | 01:38'24" |
| 19 | 05'20" | 01:43'44" |
| 20 | 05'18" | 01:49'02" |
| 20.1 | 05'07" | 01:49'34" |
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