Alan Kuo 2017/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Kuo 台南
ID 1541

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2.9 km | 00:33:43 | 11:35/km

日期: 2017-05-07 20:59 - 地點: 將軍 - 天氣: 熱 - 平均心率: 120 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 141

Pace: 10'34" / 10'33" / 13'50" /

被追到後散步回終點，補給站前狂吃,.

5月累積里程 : 116.55 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 1249.8 km

Epson 上傳 | 7 years ago

蔡川, 林宥廷和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'34"	00:10'34"
2	10'33"	00:21'07"
2.9	13'49"	00:33'43"

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