5.0 km | 00:29:03 | 05:46/km日期: 2017-05-06 05:31 - 平均心率: 140 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 5180 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'48" / 05'35" / 05'45" / 05'45" / 05'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'12") | 1004 / 1004 | 186 / 93 |
| 2 | | 05'34" | 1002 / 2006 | 189 / 94 |
| 3 | | 05'43" (+00'09") | 1003 / 3010 | 184 / 94 |
| 4 | | 05'43" (+00'09") | 1003 / 4013 | 168 / 103 |
| 5 | | 05'47" (+00'13") | 403 / 4416 | 164 / 104 |
| 6 | | 06'04" (+00'30") | 631 / 5047 | 165 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 187.85 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'35" | 00:11'23" |
| 3 | 05'45" | 00:17'08" |
| 4 | 05'45" | 00:22'53" |
| 5 | 05'53" | 00:28'46" |
| 5.0 | 08'14" | 00:29'03" |
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