6.0 km | 00:30:53 | 05:08/km日期: 2017-05-09 04:38 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'54" / 05'12" / 04'51" / 04'36" / 05'08" / 06'26" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'30" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 225.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'12" | 00:11'06" |
| 3 | 04'51" | 00:15'57" |
| 4 | 04'36" | 00:20'33" |
| 5 | 05'08" | 00:25'41" |
| 6 | 06'26" | 00:32'07" |
| 6.0 | 04'25" | 00:32'11" |
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