2.0 km | 00:13:24 | 06:38/km日期: 2017-05-09 18:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 2223 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74
Pace: 06'42" / 06'31" / 09'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'42" (+00'14") | 1007 / 1007 | 165 / 89 |
2 | | 06'28" | 1000 / 2007 | 166 / 92 |
3 | | 07'46" (+01'18") | 19 / 2026 | 140 / 91 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
156.69 km asics TARTHERZEAL 5 累積 :
327.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'42" | 00:06'42" |
2 | 06'31" | 00:13'13" |
2.0 | 09'29" | 00:13'24" |