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陳堂源
桃園
ID 2051
46 位追隨者
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陳堂源
全馬
|
05:53:29
|
08:22/km
|
第52馬
桃園市蘆竹濱海全國馬拉松
官方成績
日期
2017-03-12
成績
05:53:29
總名次
788 / 1011
分組名次
130 / 194
平均速度
08:22/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'48")
00:33'48" (+02'05")
01:05'31"
10 km
(01:05'31")
00:31'43"
15 km
(01:49'44")
00:44'13" (+12'30")
01:24'00" (+18'29")
20 km
(02:29'31")
00:39'47" (+08'04")
25 km
(03:17'58")
00:48'27" (+16'44")
01:29'51" (+24'20")
30 km
(03:59'22")
00:41'24" (+09'41")
35 km
(04:43'15")
00:43'53" (+12'10")
01:29'07" (+23'36")
40 km
(05:28'29")
00:45'14" (+13'31")
Finish
(05:53:29)
日期:
2017-03-12 06:03
-
卡路里:
3716 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'13"
(07'13")
07'15" (+01'43")
993 / 993
2
06'32"
(13'45")
06'29" (+00'57")
1006 / 2000
3
06'11"
(19'56")
06'08" (+00'36")
1006 / 3006
4
08'04"
(28'00")
08'03" (+02'31")
1000 / 4007
5
05'48"
(33'48")
05'48" (+00'16")
999 / 5006
展開計圈分析
6
05'51"
(39'39")
05'50" (+00'18")
1001 / 6007
7
09'01"
(48'40")
09'01" (+03'29")
999 / 7007
8
05'33"
(54'13")
05'32"
1000 / 8007
9
05'46"
(59'59")
05'41" (+00'09")
1012 / 9019
10
05'38"
(01:05'37")
05'38" (+00'06")
998 / 10018
11
13'27"
(01:19'04")
13'15" (+07'43")
1014 / 11032
12
05'58"
(01:25'02")
05'56" (+00'24")
1004 / 12036
13
05'47"
(01:30'49")
05'49" (+00'17")
993 / 13030
14
12'46"
(01:43'35")
12'45" (+07'13")
1000 / 14031
15
06'20"
(01:49'55")
06'19" (+00'47")
1000 / 15031
16
06'05"
(01:56'00")
06'02" (+00'30")
1005 / 16037
17
11'42"
(02:07'42")
11'38" (+06'06")
1005 / 17042
18
06'06"
(02:13'48")
06'07" (+00'35")
996 / 18038
19
09'17"
(02:23'05")
09'12" (+03'40")
1007 / 19046
20
07'01"
(02:30'06")
06'59" (+01'27")
1003 / 20049
21
08'05"
(02:38'11")
08'03" (+02'31")
1003 / 21053
22
15'32"
(02:53'43")
15'28" (+09'56")
1003 / 22057
23
06'59"
(03:00'42")
06'59" (+01'27")
999 / 23056
24
08'14"
(03:08'56")
08'10" (+02'38")
1007 / 24063
25
09'37"
(03:18'33")
09'35" (+04'03")
1003 / 25066
26
07'57"
(03:26'30")
07'57" (+02'25")
999 / 26066
27
08'30"
(03:35'00")
08'32" (+03'00")
996 / 27062
28
08'12"
(03:43'12")
08'08" (+02'36")
1006 / 28069
29
08'00"
(03:51'12")
07'58" (+02'26")
1003 / 29072
30
08'30"
(03:59'42")
08'34" (+03'02")
991 / 30063
31
08'20"
(04:08'02")
08'19" (+02'47")
1001 / 31065
32
08'30"
(04:16'32")
08'24" (+02'52")
1010 / 32075
33
10'01"
(04:26'33")
09'59" (+04'27")
1002 / 33078
34
08'53"
(04:35'26")
08'49" (+03'17")
1006 / 34085
35
08'20"
(04:43'46")
08'17" (+02'45")
1005 / 35090
36
08'45"
(04:52'31")
08'42" (+03'10")
1003 / 36094
37
10'09"
(05:02'40")
10'06" (+04'34")
1004 / 37098
38
08'34"
(05:11'14")
08'34" (+03'02")
998 / 38097
39
08'55"
(05:20'09")
08'54" (+03'22")
1000 / 39097
40
09'20"
(05:29'29")
09'17" (+03'45")
1003 / 40101
41
08'23"
(05:37'52")
08'23" (+02'51")
998 / 41100
42
08'47"
(05:46'39")
08'46" (+03'14")
1001 / 42101
43
09'27"
(05:56'06")
10'58" (+05'26")
861 / 42962
賽後評分:
整體不錯,補給需要加強
給 4 星
3月累積里程 :
54.20 km
XT 上傳
| 7 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'16"
00:07'16"
2
06'29"
00:13'45"
3
06'09"
00:19'54"
4
08'04"
00:27'58"
5
05'50"
00:33'48"
6
05'49"
00:39'37"
7
09'01"
00:48'38"
8
05'33"
00:54'11"
9
05'42"
00:59'53"
10
05'38"
01:05'31"
11
13'22"
01:18'53"
12
05'57"
01:24'50"
13
05'49"
01:30'39"
14
12'46"
01:43'25"
15
06'19"
01:49'44"
16
06'04"
01:55'48"
17
11'40"
02:07'28"
18
06'06"
02:13'34"
19
09'15"
02:22'49"
20
06'42"
02:29'31"
21
08'07"
02:37'38"
22
15'46"
02:53'24"
23
06'58"
03:00'22"
24
07'56"
03:08'18"
25
09'40"
03:17'58"
26
07'53"
03:25'51"
27
08'48"
03:34'39"
28
08'10"
03:42'49"
29
08'02"
03:50'51"
30
08'31"
03:59'22"
31
08'17"
04:07'39"
32
08'29"
04:16'08"
33
09'38"
04:25'46"
34
08'51"
04:34'37"
35
08'38"
04:43'15"
36
08'45"
04:52'00"
37
09'44"
05:01'44"
38
08'33"
05:10'17"
39
08'53"
05:19'10"
40
09'19"
05:28'29"
41
08'35"
05:37'04"
42
08'52"
05:45'56"
42.4
26'16"
05:56'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:38
|
05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:28:51
|
12:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:23:49
|
06:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
|
02:24:47
|
06:35/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:30:04
|
06:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
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全馬 | 05:53:29 | 08:22/km | 第52馬
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