6.7 km | 00:33:22 | 05:00/km日期: 2017-05-11 18:15 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴好悶 - 平均心率: 156 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 5972 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'31" / 05'03" / 04'54" / 04'48" / 05'00" / 04'54" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'46") | 1004 / 1004 | 172 / 104 |
| 2 | | 05'02" (+00'16") | 1010 / 2014 | 177 / 111 |
| 3 | | 04'51" (+00'05") | 1008 / 3023 | 180 / 114 |
| 4 | | 04'46" | 1004 / 4027 | 182 / 114 |
| 5 | | 04'56" (+00'10") | 1002 / 5030 | 183 / 110 |
| 6 | | 04'53" (+00'07") | 1001 / 6031 | 182 / 112 |
| 7 | | 04'42" | 669 / 6701 | 173 / 122 |
今天天時地利人和皆俱！很高興達成送666給26哥的願望，謝謝26哥鼓勵！不過真的好趕也好累哦！快超出我的極限了！祝大家66大順，晚安！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
89.28 km 
New balance VAZEE RUSH 累積 :
844.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'03" | 00:10'34" |
| 3 | 04'54" | 00:15'28" |
| 4 | 04'48" | 00:20'16" |
| 5 | 05'00" | 00:25'16" |
| 6 | 04'54" | 00:30'10" |
| 6.7 | 04'37" | 00:33'16" |
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