11.1 km | 01:06:34 | 05:59/km日期: 2017-04-28 05:01 - 平均心率: 131 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 06'18" / 05'56" / 05'43" / 05'36" / 05'30" / 09'16" / 05'16" / 05'28" / 05'34" / 05'20" / 05'31" / 09'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 195~237 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 237~267 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 267~276 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 276~292 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 292~300 | 97.5~100% |
| 最大心率為300 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 241.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'56" | 00:12'14" |
| 3 | 05'43" | 00:17'57" |
| 4 | 05'36" | 00:23'33" |
| 5 | 05'30" | 00:29'03" |
| 6 | 09'16" | 00:38'19" |
| 7 | 05'16" | 00:43'35" |
| 8 | 05'28" | 00:49'03" |
| 9 | 05'34" | 00:54'37" |
| 10 | 05'20" | 00:59'57" |
| 11 | 05'31" | 01:05'28" |
| 11.1 | 09'14" | 01:06'34" |
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